完成本書(shū)的時(shí)候，天氣忽冷忽熱，常常是白天出門時(shí)出著大太陽(yáng)，到了太陽(yáng)西斜時(shí)，氣溫驟降，常常凍得我直發(fā)抖，喉嚨發(fā)癢。我常常懷疑我已經(jīng)感冒，便喝著大量的白開(kāi)水，煮一鍋又一鍋的味噌湯搭配生蔥食用，或許是我預(yù)防的措施做得夠正確，到目前為止，我還沒(méi)有真正的感冒。比較以往的每年冬天，我至少會(huì)感冒一次，今年的成績(jī)讓我驕傲，因?yàn)榇砦茵B(yǎng)生有道。
呵！年紀(jì)大了，一點(diǎn)點(diǎn)小事就能讓我開(kāi)心許久，這就是所謂最平凡的快樂(lè)，我逐漸領(lǐng)悟到了。
反省過(guò)去，我仗恃著年輕總是放肆的熬夜、盡情的工作，每每在計(jì)算機(jī)桌前一坐就是七、八個(gè)鐘頭，那個(gè)時(shí)候不會(huì)覺(jué)得腰酸、手痛。但漸漸的，我開(kāi)始覺(jué)得小腿腫脹、肩膀酸痛，然后手指頭也逐漸麻痹……
人就是這樣，總是要等到事件發(fā)生之后，才會(huì)去注意。
自從生了一場(chǎng)病后，我開(kāi)始調(diào)整我的生活作息，勤于運(yùn)動(dòng)，盡量減少外食。年輕時(shí)我最討厭運(yùn)動(dòng)，而現(xiàn)在我卻樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，每個(gè)禮拜總會(huì)挑個(gè)幾天去運(yùn)動(dòng)，每晚還會(huì)一邊看電視一邊伸展筋骨。然后慢慢的，便發(fā)現(xiàn)原來(lái)我的手指頭已經(jīng)碰得到腳指頭，腳跟可以碰得到臀部了。
跟朋友聚餐談起我驕傲的成果時(shí)，朋友還驚訝地問(wèn)我是怎么做到的？
我才知道原來(lái)有許多人疏忽身體的管理，其實(shí)健康是要從年輕時(shí)開(kāi)始注意的。希望你們聽(tīng)得進(jìn)去，不過(guò)就算做不到也是正常，因?yàn)槿丝偸且龅讲艜?huì)開(kāi)始重視。
我也是直到真的痛了、病了，才真正體會(huì)到前輩們的肺腑之言，然后開(kāi)始研究如何養(yǎng)生，尋找怎么樣才能讓肌膚維持白白嫩嫩、水亮光滑的妙方，這樣在路上遇到陌生人的搭訕「小姐，妳現(xiàn)在大學(xué)幾年級(jí)？」時(shí)，就可以好不得意地呵呵輕笑，然后臉不紅氣不喘的坦承「抱歉，本小姐大學(xué)畢業(yè)很久了。」，接著迎接對(duì)方訝異的目光，而這也是我平凡生活中的快樂(lè)之一。
不過(guò)我仍期望這一年的成長(zhǎng)能更快速，能更勇于表達(dá)自我，可以婉轉(zhuǎn)的說(shuō)明自己的意思，確切的讓對(duì)方知道自己的感受，讓別人不欺我、不侮我。也希望在這一年，我的心能更柔軟，更接近我的朋友、家人、還有上帝；期待今年勇于踏出自己的腳步，相信并且堅(jiān)持，然后痛下決心。
每個(gè)人都有自己的路要走，無(wú)論是富是貧，生命都不是平順的，幸福對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是隨時(shí)都在變。因此，我要更努力讓自己滿足現(xiàn)狀，然后堅(jiān)持追求我的目標(biāo)�；蛟S在你眼里看來(lái)，感覺(jué)我說(shuō)得很哲學(xué)，但在我看來(lái)卻不覺(jué)得，這是我今年的難題，滿足與不滿足的拿捏很難掌握。太滿足便遲滯不前，太不知足又會(huì)累了自己，并且過(guò)度失望。但人生就是這樣，每刻每秒都是選擇。
而我欣賞的人生是不能放棄，一旦放棄就是輸家，只能努力與堅(jiān)持。
但很累，走完之后回首一看，我會(huì)剩下些什么呢？誰(shuí)都不能確定，或許是一場(chǎng)空，也或許是滿載而歸。
人生就是一場(chǎng)賭注、一個(gè)游戲，輸或贏，永不能回頭。
這雖是我此刻的心情，但寫(xiě)到這里卻感到莫名的沉重，相信讀者也飛揚(yáng)不起來(lái)。唉！算了，就當(dāng)是我發(fā)發(fā)牢騷，麻煩各位看倌不要放在心上。
希望你會(huì)喜歡這本書(shū)，祝各位在這一年更有收獲。