阿羅哈！我又來(lái)了，現(xiàn)代版的〈追夫四人組〉系列第二本終於寫(xiě)完了，我真是太高興了，原本差點(diǎn)難產(chǎn)寫(xiě)不出來(lái)。
因?yàn)樽罱鞖舛嘧兓�，身體一時(shí)無(wú)法適應(yīng)，竟然跟著趕流行發(fā)起燒來(lái)了，因?yàn)榍瓣囎釉诹餍蠸ARS，真怕被當(dāng)成是SARS患者被隔離，好加在沒(méi)被誤認(rèn)。
不過(guò)我也因?yàn)榘l(fā)燒，燒到三十九度，一下退燒一下又發(fā)燒的，難過(guò)了一個(gè)禮拜，全身懶洋洋的根本不想動(dòng)，更別說(shuō)動(dòng)手寫(xiě)小說(shuō)了，每天都想著明天再寫(xiě)、明天再寫(xiě)，結(jié)果一天拖過(guò)一天，進(jìn)度嚴(yán)重落后，終於有一天發(fā)現(xiàn)快月底了，我還沒(méi)看到我寫(xiě)的小說(shuō)，我完了！
只好拼命寫(xiě)、拼命趕，好在終於完成了，可以松一口氣，真是可喜可賀啊。
寫(xiě)完這本小說(shuō)我的心情很好，告訴你們一個(gè)小秘方，這是我最近在吃的，希望能減掉一點(diǎn)點(diǎn)的小肥肉，那小秘方就是"玉米胡蘿卜粥"。
玉米胡蘿卜粥：
材料：玉米粒兩份(罐頭也可以)、胡蘿卜一根、米一百克、高湯一罐、鹽、調(diào)味料少許。
作法：
1.米洗干凈倒入高湯中。
2.把玉米粒、胡蘿卜洗干凈切丁，與1.的材料同煮成粥，當(dāng)粥滾開(kāi)后加入鹽、調(diào)味料即可。
玉米胡蘿卜粥的功效：利尿通便、降低血壓、血脂、糖尿病、健胃、皮膚紅潤(rùn)、增加抵抗力。
說(shuō)明：因?yàn)橛衩姿衩子�，具有降低血脂、調(diào)節(jié)膽固醇、使脂肪正常代謝、防止老化、美容減肥、通便作用，所以對(duì)治療動(dòng)脈硬化、冠心病、高血脂癥、糖尿病有一定功效。
胡蘿卜又名紅蘿卜，由於營(yíng)養(yǎng)豐富具有滋補(bǔ)功效，所以又被人稱(chēng)為"小人參"，含有豐富營(yíng)養(yǎng)的胡蘿卜素，吸收后會(huì)很快的轉(zhuǎn)化為維生素A，具有明目、美容潤(rùn)膚、調(diào)節(jié)新陳代謝、增強(qiáng)抵抗力的作用。
所以常吃玉米胡蘿卜粥是有好處的，而且這些材料都很好找、四季都有出產(chǎn)，而且不貴也不傷身，素食者也可以食用。
如果想增加一點(diǎn)風(fēng)味可以加點(diǎn)瘦肉，那素食者可就不能吃羅，呵！我這不是廢話(huà)嘛，反正你們可以試試看，真的很不錯(cuò)喔！